Bel fıtığı teşhis ve tedavi yöntemleri
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elif Berber Menekşe, "Erişkinlerin yüzde 80'i hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel bölgesindeki ağrıdan yakınmaktadır. Bel fıtığı genelde 30-60 yaş arasındaki erişkin grupta sık görülmesine rağmen, her yaşta ortaya çıkabilir" dedi.
Bel fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Samsun Park Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elif Berber Menekşe; obezite, hareketsizlik, sigara kullanımı, günlük yaşamda omurga fizyolojisine uygun hareket etmemek ve mesleki faktörlerin bel fıtığı riski oluşturduğunu belirtti.
Bel fıtığından korunmanın yöntemlerini açıklayan Dr. Elif Berber Menekşe, "Bel fıtığından korunmak için; yerdeki cisimleri dizleri kırmadan eğilerek kaldırmak, dizleri kırmadan ağır nesneleri itmek ve çekmek, omuz üstüne yük kaldırmak ve yukarı doğru uzanmak, masa başında uzun süre bel desteği olmaksızın çalışmak, elde uzun mesafelerde ağır yük taşımak bel fıtığını davet edici olaylardır. Buna karşın düzenli egzersiz yapmak da bel fıtığının önlenmesinde son derece yararlıdır. Tüm önlemlere karşın yine de
bel fıtığı gelişebilir. Bel fıtığının belirtileri; genellikle tek veya her iki bacağa vuran ağrılar, ayaklarda uyuşmalar, hareket kısıtlılıkları, yürüme ve oturmada güçlük bel fıtığının belirtileridir. Bel ağrılarının ancak yüzde 3'ü ameliyat edilmesi gerekli bel fıtıklarından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle hekim muayenesi ve yapılacak incelemelerin sonuçlarına göre ilk önerilen 3-5 gün yatak istirahatı, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçların kullanılmasıdır. Alınan bu önlemlere karşın şikayetler
rahatlamazsa, fizik tedavi programına geçmek ve sonrasında uygun egzersiz tedavisi uygulamak gerekir. Bel fıtığının teşhisi modern tanı yöntemlerinden MR ile kolaylıkla konulmakta ve derecesi belirlenebilmektedir. EMG'de kök basılarında gerekmektedir. Ancak bel fıtığının teşhisinde altın standart klinik muayene ve hekimin gözlemleme tecrübesidir" diye konuştu.
Bel fıtığının tedavi yöntemlerini anlatan Menekşe, "Bel fıtığı başlangıç aşamasında iken hastaya kas gevşetici ilaçların verilmesi, yatak istirahatı ve belini zorlayacak hareketlerden kaçınması önerilir. Bel fıtığının ilerlediği durumda hastaya fizik tedavi uygulanmalıdır. Fizik tedavi mutlaka bir uzmanın denetiminde olmalıdır. Fizik tedavi sırasında ilk birkaç gün ağrılarda artış olabilir ama hasta fizik tedavi uzmanının önerdiği sürece tedaviye devam etmelidir. Fizik tedaviye rağmen hastanın ağrıları
hiç azalmamışsa, bacaklarda geriletilmeyen bir güç kaybı, bacakta incelme, idrar tutamama varsa, dayanılmaz ağrılar mevcutsa veya MR filmlerinde diskten bir parça koptuğu tespit edilirse çözüm cerrahi müdahaledir. Cerrahi tedavi klasik yöntemle, mikrodiskektomi yani mikrocerrahi yöntemiyle, endoskopik yöntemlerle gerçekleştirilmektedir" şeklinde konuştu.