Sporda müzik acıyı engelliyor
ABD'nin Oxford Üniversitesi'nde psikoloji profesörü Robin Dunmar, katıldığı bir konferansta spor yaparken müzik dinlemenin yorgunluğu aldığını açıkladı.
Kaynak : Milliyet
Haber Giriş : 09 Ağustos 2015 20:15, Son Güncelleme : 15 Ağustos 2021 18:57
Dunbar, spor yaparken beyinde salgılanan bir kimyasalın kişinin yorgunluk ve acı hissini engelleyerek daha iyi bir performansa yol açtığını söyledi. Beyinde salgılanan kimyasal opioidlerin spor esnasında morfin görevini aldığını söyleyen Runbar bu durumun yoga yaparken de geçerli olduğunu vurguladı. Runbar, doğal Ağrı kesici opioidlerin şarkı söylerken ve dans ederken daha fazla salgılandığını söyledi. Almanya'da Max Planck Enstitüsü'nün araştırmasında, müziğin egzersize en yardımcı etken olduğu belirtilmişti.