Hamileler seyahatte nelere dikkat etmeli?

Gebelikte en iyi yolculuk zamanı 14-28 hafta arası. Bursa Zübeyde Hanım Doğumevi'nden Op. Dr. Özer Kutlu, gebelik döneminde gidilecek yerlerin önemli olduğunu, temizlik ve hijyen açısından şüpheli yerlerde bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirtti.

Hamilelik döneminde kısa seyahetlar için karayolunun daha ideal olduğunu anlatan Dr. Kutlu; "Yolculuğunuzu planlayın. Mümkün olduğunca günde 5 -6 saatten fazla yolculuk yapmayın. Otomobilde mutlaka emniyet kemerini takın ve koltuğunuzu ön panelden mümkün olduğunca uzaklaştırın." diye konuştu. Dr. Kutlu, uçak ile seyahatin gebelikte bir sakıncası olmadığını ifade etti. Kutlu şunları söyledi: "Koltuğunuzu koridor tarafından alın. Saat başı kalkıp yürümeniz yararlıdır. Sık sık tuvalete gitmeniz gerekebilir. Uçağın ön tarafında seyahat daha az yorucudur. Burayı tercih edin. Yanınızda mide bulantılarına karşı hafif atıştıracak şeyler bulundurun."